当今社会，父母对宝宝智力的关注超过了对健康的关注。让孩子健康成长只是基础，智力的开发才是关键。然而，在我们的生活中，却存在着一些隐藏的事情，会损害宝宝的智力。杀手”，所以家长一定要提高警惕。

损害儿童智力的5大“杀手”  黑龙江附一儿童医院

“杀手”一：睡眠不足

睡眠不足对儿童和成人都有很大的危害，尤其是大脑尚未发育完全的儿童。长期睡眠不足很容易导致孩子大脑受损，从而影响智力。蕞明显的表现是记忆力减退和反应迟钝。、思维能力受损等。

因此，家长一定要培养孩子早睡早起的好习惯，让孩子的大脑得到充分的休息，这也有助于促进大脑发育，让孩子变得更聪明，提高记忆力。哈尔滨哪家儿童医院好

杀手”二：饮食不当

现在很多家长喜欢让宝宝和大人一起吃饭，却忽视了宝宝的特殊性，这也导致了智力发育“受损”。我认为很多食物对成人没有影响，但会影响宝宝的大脑或身体发育，导致智力下降。例如：味精是成人的调味品，但对婴儿却有害，因为味精的主要成分是谷氨酸钠，很容易与锌反应生成谷氨酸锌钠，不易溶解，会造成婴儿缺锌会影响大脑发育。

比如素食，大多数家长认为多吃蔬菜、素食有利于健康。对于成年人来说也是如此，可以预防很多“富贵病”。然而，孩子的大脑发育离不开脂肪。将会产生影响。

因此，家长一定要多注意孩子的饮食。如果你的亲戚说了几句你的孩子没有你想象的那么脆弱，不要把你的孩子当作成年人。儿童饮食要有专门的食谱，保持营养均衡，减少甜食摄入，从而有效提高儿童智力。

“杀手”三：含铅物质

“铅”是一种隐藏在生活中的智力“杀手”之一，在生活中，我们经常会听说“铅中毒”这个词，铅是一种以神经毒性为主的重金属元素，对中枢神经以及周围的神经系统都有着明显的损害。其主要过程为铅与人体细胞中的巯基紧密结合，产生对含巯基的各种酶的活性产生严重影响，影响乙酰胆碱的产生量，而乙酰胆碱与学习和记忆有着紧密的关系，是智力发展必需的一种神经递质。

除此之外，铅还可以抑制血红素代谢过程中的δ-氨基乙酰丙酸脱水酶，使δ-氨基乙酰丙酸转化成卟啉的过程受阻，让δ-氨基乙酰丙酸大量聚集，同时铅本身还具有假性神经递质的作用，孩子体内含铅量过多会引起思维改变和智力缺陷，因此轻微的铅中毒就会让孩子的专注力降低、记忆力减退，造成理解能力下降，学习困难的现象，严重时甚至会让孩子全方面生长发育受到影响，长不高、说话晚、智力低下、高血压。

因此家长需要杜绝孩子接触铅的渠道，让孩子多吃新鲜的水果青菜，减少对铅的吸收，促进身体对铅的排出。

“杀手”四：电视

经常看电视会导致孩子的神经系统的发育受到限制，而且经常看电视的孩子想象力也会受到影响，因为电视总会用具象化的场景来限制孩子的想象，而想象力是孩子独有的一种能力，能够让孩子的童年更加美好。

尤其是在3岁前就让孩子看电视，这样会导致孩子的大脑发育延缓，从而错过智力发育的蕞佳时期。建议家长蕞好不要让孩子过早接触电视。

“杀手”五：肥胖

肥胖给孩子带来的不仅仅是容易生病那么简单，还会扼杀孩子的智力，曾有过研究人员将肥胖的孩子和正常孩子进行各个方面的测试，发现肥胖的孩子在智力、学习能力、动手能力、运动能力、社交等方面都要弱于正常孩子。

因此家长在养育孩子的过程中，不要再遵循能吃是福的原则，科学育儿才能让孩子更好地发展。