济南甲康医院甲状腺史常梅医生说:通过合理的方式调节，有助于结节消散，可预防癌变

保持情绪稳定∶在临床上甲状腺的发病率女性要高出男性三倍，其原因和情绪有直接关系，女生性格天生敏感脆弱，遇到事情比男性更加焦急，受不良情绪的影响，身体容易出现内分泌失调，从而刺激结节增生，不利于散结。

健康饮食:查出甲状腺结节，需要忌口，发物不宜吃，比如:辛辣刺激性的食物、油腻高脂肪的食物要少吃，这些食物会给结节提供充足的营养，不利于结节消散。生活中可以多吃碘元素充足的食物，比如紫菜、海带等，可以帮助身体调节激素平衡。

劳逸结合:查出甲状腺结节也不用过分担心，通过合理的生活习惯可以改善，改掉之前久坐不动的习惯，适当的增强运动，下午可以跑步30分钟，合理的运动可以预防结节增生，做到劳逸结合，早睡早起，甲状腺也需要充足的睡眠，这样才能更好地恢复。

济南甲康医院位于济南市历城区工业北路223-1号，是一所集诊疗、预防、保健、康复为一体的山东甲状腺重点专科医院，是山东甲状腺医师联盟定点医院。济南甲康医院始终以高质星创新诊疗和服务模式，为山东及周边地区甲状腺病友提供高品质诊疗服务，医院拥有治疗专利技术(超声介入疗法,德国第三代冷循环甲状腺消融术)，年接诊甲亢、甲减、杯本甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺微小癌等各类型甲状腺疾病患者数万，嬴得患者的好口碑。

我院的医生王海廷，史常梅，杨育峰，赵阳，郑贤东、陈祥国等都是从事多年的专业医生，另有京沪鲁知名甲状腺专家定期来济，开展学术交流、病案探讨、联合会诊，共同搭建济南甲康医院MDT多学科甲状腺名医联合会诊平台，很多甲状腺患者慕名而来，因为专科专业，所以信赖。