脑溢血是一种较重的疾病，会导致死亡。在日常生活中，脑出血的原因很多。天气冷的时候，个人情绪波动大的时候，生活习惯不好的时候，或者自己患了一些疾病，致脑出血。

如今，脑出血越来越年轻，这是一种由体内血液瞬间高而导致脑部微血管破裂的疾病。脑溢血是需要引起重视的，只有了解清楚脑溢血的病因，才能在日常生活中预防好。

一是天气寒冷。

当天气寒冷时，很容易引起脑出血。天气寒冷时，神经内分泌的新陈代谢会出现问题。尤其是昼夜温差大的时候，这大的温差也会导致血液粘度增加，血浆纤维蛋白和肾上腺素增加，导致毛细血管痉挛收缩，毛细血管变脆，导致血管破裂引起脑出血。

二是情绪起伏。

情绪波动也是脑出血的一个原因。由于当今社会压力很大，情绪波动往往很大。这样容易导致内分泌失调，心脏泵血频繁，血液循环特别快，导致脑出血。有时候太兴奋，交感神经系统异常兴奋，导致肾上腺素增加，血管剧烈收缩，导致脑出血。

三是生活习惯差。

好的生活习惯很重要。若平常生活习惯较差，不注意自己的身体，过度劳累，或经常熬夜，极易引起内分泌紊乱，出现血液循环加快，血液浓增加，可引起脑出血。此外，如果有长期吸烟的习惯，会损伤小血管，使血管变窄变细，还会引起脑出血。

四是疾病原因。

如果你患有一些疾病，比如动脉硬化。这会导致血管弹变差，剧烈运动时容易血管破裂导致脑出血。高血压会导致血压突然升高，微动脉瘤破裂，脑出血。