日常生活中，我们要想有一个好的身体就应该注意生活中的一些事情，比如说 ：我们要尽可能减少熬夜的可能，这对我们的健康起着很重要的作用，尤其是对一 些白癜风患者来说，就更不能熬夜。随着现在人们生活方式的改变以及生活工作压 力的增大，白癜风患者的发病人数居高不下。但是白癜风患者需要注意的事情是， 患者好不要熬夜。

一、熬夜成为普通现象

随着工作压力的增加和夜间生活的丰富，熬夜已经成为一种趋势， 有时是城市白领一层，熬夜是经常的，不熬夜那是非常，长时间熬夜实属平常。

二、长期熬夜引发内分泌紊乱

大家都知道白癜风发病原因有很多，其中内分泌失调、免疫紊乱是现在人得白 癜风的主要原因。但是长期熬夜正好投白癜风之所好，长期的熬夜会引起内分泌失 调问题，因此白癜风患者不影响长期熬夜。

三、熬夜损害皮肤

熬夜时皮肤的毛孔会扩张，外界有害物质进入皮肤毛囊，导致皮肤出现会皮肤 干燥、弹性差、缺乏光泽等症状。白癜风患者皮肤本就催乳，失去了保护的皮肤经受个几次熬夜后，更加的对外界没有抵抗能力，因此白斑就会伺机发展。

温馨：要想**白癜风，生活中我们要做好白癜风的保健和预防工作，这对于我们白癜风的**起着直观重要的作用。除了不能熬夜之外，我们还要注意要善于 调节自己的情绪，不能有太大的精神压力，还要学会适当的做一些体育运动。

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