美人自带三分中药香，常人无病也需两分中药养，神农尝百草而知药性，长春中西胃肠病医院医万人而铸品牌。长春中西胃肠病医院立足美丽春城长春，传承千年国粹中医，再结合西医，中西合璧，融会贯通。9年兢兢业业，不断发展壮大，我们用技术、服务成功升为长春二级胃肠专科医院。

现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

随着人们的生活水平提高，近年来，痔疮病发病也越来越高。痔疮几乎人人都有，多数是因为生活习惯和工作而引起，特别是工作中久坐的人群，更容易患上这种疾病。

坐下之忧：会得痔疮吗？

久坐的人群就会有得痔疮的风险，而形成痔疮的原因有多种，如：生活习惯，遗传因素，工作性质，肛门感染等影响都有可能患上痔疮;久坐的人群由于的处于一种相同姿势，那么肛门就会受到压力影响，从而形成痔疮。

坐下之忧：为什么会得痔疮？

只要人们长期的坐着不走动，那么我们的肛门直肠部位就会长期的受到重力和压迫，直肠部位的静脉回流会由于这种压迫而受到阻碍，长时间如此，血液淤积，形成痔疮。

坐下之忧：得了痔疮怎么办？

得痔疮的患者，首先我们要先调整好心态，从而认清患病事实。痔疮的明显症状就是便血，当我们在饮食辛辣之后就更容易便血疼痛;当痔疮初期时，情况不严重，建议从饮食习惯、生活习惯来进行改善，当痔疮严重后，就要注意了，建议患者早早去医院就诊。

坐下之忧：久坐工作者如何防止痔疮？

1、饮食清淡：刺激辛辣的食物需要少吃，平日需要多吃果蔬，以及富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，防止避免。

2、适量运动：保持一个姿势久坐，不仅会引起痔疮，还会引起其它疾病，建议每日进行适量的运动，避免局部充血，避免痔疮。

3、常做提肛运动：可以增强肛门括约肌的功能，加速静脉血回流，改善肛门淤血，预防痔疮，同时还能促进肠胃蠕动，防治便秘。

4、久坐人群：建议多站起来活动一下，避免让肛门长时间受重力影响，这样就可以保持下肾的血液流通。