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随着社会的快速发展，生活压力越来越大，各种精神心理疾病的发病率不断上升。其中，焦虑和抑郁较为常见。

焦虑症和抑郁症的区别：

1：睡眠问题，焦虑症主要有入睡困难、经常做噩梦、容易惊醒和难以再次入睡；抑郁症主要是失眠、早醒等。

2：焦虑症主要是由于大脑功能的警觉性增加，患者长期的恐惧、紧张等情绪导致神经功能障碍。抑郁症是一种精神功能低下的心理疾病，可以说是一种神经功能疾病。因恐惧、神经衰弱等引起的情绪低落。

3：焦虑症也会因为焦虑而引起对某些事情的回避，相对来说是有针对性的。另一方面，抑郁是普遍的退缩和意向减退。

4：轻生念头：抑郁症患者常有自残念头，甚至已经尝试过轻生行为，而焦虑症患者虽然恐惧，但通常不会通过死亡来逃避。

5：抑郁症的主要表现是“低落”：情绪低落、思维和行动迟缓，容易被注意到的是说话慢、话少、容易流泪。焦虑的主要表现是“兴奋”：一种强迫性的神经兴奋，整个人警觉而亢奋。容易注意到的是，他语速快，话多，容易着急，紧张，害怕。

很多时候，焦虑和抑郁会并存。以上仅让你能粗略辨别自己的情况，还是要到正规医院进行进一步的检查，从而根据情况进行干预治疗。

济南精神科医院-济南哪家医院治精神病好，一家好的医院始终以患者为中心，济南远大脑康医院在为每一位患者确诊病情后，会在患者治疗的过程中，随时监督患者的治疗情况，跟进患者病情，直至康复。并且在患者治疗期间，所有费用统一按照相关标准，拒绝乱收费、过度治疗等乱象，切实保障每一位患者的权益。