下面列一些临床上常见导致或加重前列腺炎的病因供大家参考。远离这些因素可以减少前列腺炎的发生，已经患有前列腺炎的患者可以争取早日康复。

1.抽烟、喝酒。

2.久坐，即超过45分钟的持续坐位，包括开车、骑车。如司机、脑力工作者、快递员、喜欢打牌者。

3.坐垫使用了容易引起阴部发热的材质，如皮质、布艺等。

4.频繁引发性器官充血的行为，包括观看色情的视频、图片，意淫甚至自慰，频繁同房等。已经患有前列腺炎的患者建议减少性刺激为好。

5.同房过程持续时间太长，忍精不射，刻意延长同房时间。

6.憋尿。

7.熬夜，昼夜颠倒，以及长期得不到充足的睡眠。

8.喜欢食用辛辣刺激、肥腻、生冷、甜的食物，进食过快，过饱。

9.出于保健目的长期服用壮阳的食物或药材。

10.长期精神紧张，或情绪抑郁。

11.空调温度过低，或喜欢风扇直吹身体。

12.长时间在高温环境下作业。

13.饮水太少。建议每日饮水量应在1500毫升左右为好。

14.缺乏适当的体育锻炼。