很多男性认为暂停一段时间的性生活就能防止早泄，太原中山生殖医学医院医生解答其实这是错误认知。禁欲时虽然不排精，但精液会不停生成，易引起梦中遗精。长时间不排精也会使得精液瘀堵，降低精液质量，从而引起少精症或弱精症。

另外频繁排精会导致男性的性欲望下降、没有任何精神、阴茎疲软和勃起无力以及腰膝酸软等。其实保持规律性生活是防止早泄很有效的方法之一，适度的性生活能满足生理需求，降低阴茎头敏感度。

由于自慰的刺激一般要比性生活刺激大得多，如果男人手淫过度，会导致后期性生活中的性刺激麻木，而不会太兴奋，但是适度的自慰是可以的，可以帮助男人满足某些需求。通常，一个月3-5次比较合适，过多对身体确实有一些损伤。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：性功能障碍不等同于肾虚。能够引起性功能障碍的原因有很多，像是父母遗传、自己的激素水平、内分泌疾病以及生殖 器官病变等一些生理疾病都会引发性功能障碍。对于此类患者，重要的就是到专业男科医院查明病因、对症治疗！千万不可以一拖再拖！