深圳医院哪家男科专业，深圳男科专业割包皮医院，深圳鹏程医院，包皮过长，确实会对我们的生活质量和个人健康造成影响。而且由于所处部位、具体情况难以启齿，许多男性朋友们往往会陷入到纠结的情绪中——既担心自己是否存在包皮过长的情况，又害怕会小题大做、过度紧张，造成不必要的误会与麻烦。

那么我们不妨先在私下进行自测，对自身的情况有初步的掌握与了解，之后再根据实际情况，决定是否前往就医。

而具体判断标准如何呢？我们又应当怎样进行判断呢？今天就让我们一起来看看吧。

怎样判断包皮过长？

是否包皮过长，我们可以从勃起、疲软状态，以及其他表现等方角度来进行判断。

·在勃起状态下

观察在勃起状态下，阴茎头能否充分显露：正常包皮不过长的话，在勃起状态下是能够充分显露出阴茎头的；如果在勃起之后不能够充分显露阴茎头，即是存在包皮过长的情况。

·在疲软状态下

观察在疲软状态下，包皮长度如何：正常包皮在阴茎疲软状态时，阴茎头应只有部分被包皮覆盖，大部分都暴露在包皮外；包皮过长者则会完全覆盖整个阴茎头，且在尿道口外区域还长（cháng）出一部分。

·其他方面表现

我们也可通过其它表现进行判断：过长的包皮通常会阻止龟头暴露，并会在包皮腔内留下大量包皮污垢，因此可以进行手动翻开检查。

若平时没有定期清理的习惯，在翻开包皮后，包皮内板、冠状沟下方存在白色污垢，或是有白色碎屑掉落出来时，便有可能是包皮过长。

若包皮无法翻起，不能使阴茎头裸露，且强制手动翻开还会引起疼痛，则很有可能是包茎。

通过以上三种方法，我们可以对自己的情况进行初步判断，确认自己是否存在包皮过长的情况。若自己无法确定、或是手动翻开出现疼痛的情况，建议前往正规医院进行检查。

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