鱼鳞病患者夏天很烦躁，对生活会有一些影响。鱼鳞病患者在夏季要好好护理自己的皮肤，防止鱼鳞病加重。鱼鳞病患者要保持皮肤清洁，注意健康科学的饮食。那么，夏天如何保护自己的皮肤不生鱼鳞病。

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1.夏季鱼鳞病患者护肤三招保持皮肤湿润。皮肤很干，鱼鳞病会加重。所以要经常涂保湿霜，保持皮肤湿润。高浓度的润肤霜或者油是比较好的选择。这些保湿的东西可以帮助鱼鳞患者锁住皮肤下的水分。

2.保护好自己的皮肤和头皮。鱼鳞病患者要好好保养自己的皮肤，好好护理。不要让它碰伤或碎裂，否则会加重病情。定期修剪指甲，因为指甲里有很多细菌。如果经常挠指甲，鱼鳞病患者会皮肤感染。

3.夏季鱼鳞病患者要注意不要被晒伤。虽然阳光对鱼鳞病的治疗有帮助。但是许多治疗会使皮肤对阳光敏感。另外，晒伤会加重鱼鳞病的皮损，经常晒太阳也会使皮肤更加干燥。

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