夏天容易得耳石症吗?有些疾病的发病确实和季节有关系，比如：春天病毒较多，容易患上病毒性疾病，夏天天气炎热，容易中暑等等。【广州东方医院耳科专科】耳石症是一种中老年人的高发疾病，那么，夏天容易得耳石症吗?今天，我来为朋友们解答一下这个问题。【广州东方医院耳科专科】

在内耳中的椭圆囊和球囊上，都有一种感受直线加速度的结构，称为囊斑。它的表面有一层耳石膜，有很多碳酸钙的结晶，称其为耳石。【广州东方医院耳科专科】在某些情况下，例如老年性的衰老、内耳供血不足、迷路震荡、中耳炎、耳部手术和前庭动脉前支阻塞等等很多原因，都可以引起椭圆囊的囊斑发生蜕变，导致耳石脱落。【广州东方医院耳科专科】

半规管是一个负责管理平衡的装置，当人改变体位时，半规管内淋巴液(俗称耳水)的流动方向也会相应改变，从而传递信息给平衡神经来调节人体平衡。【广州东方医院耳科专科】而耳石脱落后，会直接影响淋巴液的流动，给平衡神经提供不正确的刺激信息，平衡神经对这些信息不胜负荷，就可能引发眩晕。因此，也叫做良性阵发性位置性眩晕，耳石症只是简单的叫法。【广州东方医院耳科专科】

耳石的大小只有20～30微米，这些灰色的微细碳酸性物质，黏附在内耳中的前庭内，主要功能是让人体感应直线加速度。耳石老化、人体过度疲劳、头部外伤等是造成耳石脱落的是醉常见原因。此外，供应椭圆囊的血管阻塞、中耳炎、噪音、药物中毒等因素，也可能引起耳石脱落。【广州东方医院耳科专科】

由此可见，耳石症的发病和季节的关系不大，四季都可能发病，但是，由于夏天气候闷热，而且比较烦躁，所以有可能会提高这种疾病的发病率。【广州东方医院耳科专科】

耳石症患者通常吃高热量食物、高蛋白食物、高维生素和矿物质食物等食物比较好。【广州东方医院耳科专科】

1.高热量食物：

事实上，大部分高热量的食物，对于耳石症不良症状有比较大好处的，比如核桃、巧克力以及土豆制品，这些都属于一些高热量的食物。需要注意的是，高热量的食物不要多吃，否则有可能诱发一些心脑血管疾病的出现。【广州东方医院耳科专科】

2.高蛋白食物：

在现实生活之中，耳石症患者可以多吃些高蛋白食物，比如瘦肉以及禽蛋类，此外，还包括鱼类以及豆制品等，而豆腐以及豆浆等也属于高蛋白食物，对于耳石症患者来说，也是有好处的。【广州东方医院耳科专科】

3.高维生素和矿物质食物：

耳石症患者还需要吃一些维生素以及矿物质含量丰富的食物，比如芹菜以及韭菜，而一些应时的蔬菜以及水果，也是含有丰富的维生素C的，这些食物对于耳石症有一定的好处。【广州东方医院耳科专科】

除以上比较常见的几种食物外，还可以吃易消化食物及水果，如燕麦、香蕉、酸奶、柠檬、山楂等，建议耳石症患者及时到医院就诊，在医生帮助下明确病因，并进行针对性处理或治疗。【广州东方医院耳科专科】

耳石症吃维生素C含量丰富，且刺激性相对小的水果较好，如苹果、西瓜、香蕉、梨、葡萄、草莓、桃子等。耳石症与体内维生素D，以及钙代谢紊乱有关，这些水果含有丰富的维生素C，对体内的代谢有促进作用，可以在一定程度上间接调节维生素D，以及钙代谢紊乱的情况，使耳石症的发作频率降低。【广州东方医院耳科专科】另外，耳石症不建议过多吃柠檬、山楂等这些酸性的水果，因为过多的酸性物质可能会使体内的钙代谢受到干扰，对耳石症不利。【广州东方医院耳科专科】

耳石症患者平时可以多晒太阳，增强机体钙吸收，也可以在一定程度上避免耳石症发作，或者付发。耳石症是由体位变化，而诱发的阵发性、位置性眩晕症状的前庭半规管疾病。故耳石症患者在变换体位时，应尽量放缓动作，避免诱发。【广州东方医院耳科专科】虽然本病是一种有自愈倾向的疾病，但志愈的时间有时可达数月或数年，应及早治疗。【广州东方医院耳科专科】

耳石症患者一般不会出现一直头晕的症状。【广州东方医院耳科专科】

耳石症可以分为继发性和特发性。【广州东方医院耳科专科】症状的发生常与头部或体位的变化有关。多发生在中年女性中，一般表现为头部短暂性的眩晕，一般不超过一分钟。但可能会持续有头晕的症状。眩晕时间过长，可能会伴随有恶心、呕吐、反付发作的现象。【广州东方医院耳科专科】

当患者出现眩晕的症状，一定要注意保护患者头部不被摔伤。要谨遵医嘱结合个人情况选择适合自己的药物进行服用。【广州东方医院耳科专科】如果药物治疗没有得到缓解，可以通过手术进行治疗，手术治疗主要有半规管阻塞术和后壶腹神经切断术。【广州东方医院耳科专科】

如果耳石症患者突发眩晕，应该及时坐下，避免眩晕摔倒产生二次损伤。【广州东方医院耳科专科】