大部分男人很有可能都清楚阳痿，甚至有的人身患阳痿。相对于男性朋友们而言，阳痿的产生对于他们来说是非常痛苦的，这不但会严厉打击他的自尊，也影响夫妻之间感情。日常生活阳痿的原因很多，有一些男士过度节食都是阳痿的主要原因?

男生过度节食是不是容易造成阳痿?

日常生活，许多男性朋友们在减肥时都要用减肥产品来追寻实际效果，可是现在很多减肥产品大多数带有芬氟拉明。服食这些药物后，不但会有拉肚子、头昏等不适，还会造成阳痿。

除此之外，男性朋友们在减脂期间会合理饮食来实现减肥的目的，有时候甚至可以通过节食减肥来减肥。但是，节食减肥也会导致身体内各种各样养分的欠缺，特别是动物脂肪，能增加雌激素。一旦这种物质欠缺，大家非常容易缺乏营养，性欲望也会下降。随着时间推移，她们会因性欲减退而阳痿。

日常日常生活怎么预防阳痿?

第1，加强锻炼。健身运动不但能保持男性朋友们纤细的身材，还能够提高他的性功能，提高学生的身体素质，这样他正在做爱时也就不会由于体力不足而阳痿。

第二，释放压力。目前很多男生很累，压力非常大，性生活的时候会感觉有心无力。因此男性朋友们平时要多释放压力，让自己的心情和精力做到舒服的状态，这样才可以避免阳痿的诞生。

第三，少喝点酒。许多男性朋友们都是有喝酒的习惯性，可是经常喝酒会伤害人体的各项功能，乃至男性性功能也是如此。因而，我们要少喝点酒，以防止男性性功能损伤和阳痿。

第四，夫妻生活不必过于频繁。因为年轻男士性欲望是比较高的，因此房事也比较多，频繁的性生活会使身体透支，久而久之就发生阳痿。而且平时控制好夫妻生活，操纵手淫频次，防止人体过多透现造成阳痿。