上海骨折康复医院哪家好-骨折康复需要注意什么？我国有句话:“伤筋动骨100天”，意思是短时间内很难恢复正常。骨骼的完整性或连续性中断称为骨折，其症状为:疼痛、肿胀、功能受限等。治疗骨折的目的是更大限度地恢复受伤肢体的原有功能，常见的治疗方法有复位、固定、功能锻炼等。

除根据骨折病人的身体状况，制定相应的治疗措施外，还要做到以下几点，以便骨折后身体恢复。

1.骨折手术后一周内在床上休息，但是在床上也不能忘记活动骨折的地方，以免肌肉收缩。

2.出院后打2-3天消炎针，轻度活动骨折。注意饮食和休息。

3.根据伤口愈合情况，适当移动骨折部位，多吃水果，加药。

4.加强营养，多吃骨头汤、鱼、肉等营养丰富的食物，多吃蔬菜、水果、蛋白质和豆类。

5.少喝水，多休息。如果你骨折了，想卧床，就少喝水，减少睡觉上厕所的次数，但也容易便秘。少吃糯米、山芋等易胀气难消化的食物，多吃蔬菜水果。

6.手术30天后可以走来走去，晒晒太阳。

7.定期到医院进行复检，检查骨折的恢复情况。

8. 从骨骼张开后可增加活动，因为长时间的肌肉收缩，会导致骨折处失去活动能力。

上海骨折康复医院哪家好-骨折康复需要注意什么？除了注意以上，骨折时不要补充特殊补充，会适得其反，主要是跟上营养，骨折后不要剧烈运动，以免造成二次伤害。无论是工作还是运动，都要学会保护自己，避免对身体造成伤害。