改善个人生活习惯是治疗前列腺炎的重要部分。保持适当的饮食和均衡的营养摄入对于前列腺的健康至关重要。避免辛辣食物、咖啡因和酒精等刺激性物质，养成规律排尿的习惯，尽量避免憋尿等不良习惯，对于缓解炎症和减轻症状可能有一定的帮助。

对于一些前列腺炎患者来说，频繁的性生活可能会加重病情。性生活时的性兴奋和射精过程会导致前列腺充血和充盈，这可能加重已经存在的前列腺炎症状。频繁的性生活还可能导致炎症加剧，引起疼痛和不适感。并非所有的前列腺炎患者都会对性生活频率产生明显的影响。一些轻度的前列腺炎可能只会引起轻微的症状，对性生活没有明显的影响。而且，许多前列腺炎患者仍然能够正常进行性生活，尽管可能会感到一些不适或疼痛。

为了预防前列腺炎的复.发，患者需要采取一些措施。首先，患者需要严格按照医生的建议进行治疗，确保病原菌被清除。其次，保持良好的生活习惯和心态，保持健康的体重，增加体育锻炼，戒烟戒酒等都是预防前列腺炎复.发的有效方法。此外，定期检查也是预防前列腺炎复.发的关键措施。如果发现有任何异常症状，可以及时就医，采取相应的治疗措施。

前列腺炎和性生活频率之间可能存在一定的关联。频繁的性生活可能会加重前列腺炎症状或导致射精后的不适感。然而，这种关联是个体差异的，不同的病情和个人体质可能会产生不同的影响。适当管理和调整性生活频率，以及改善生活习惯，可以缓解症状，提高性生活的质量。患者应根据自身情况与医生进行充分的沟通，制定适合的生活方式和治疗计划。