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临床上，很多青少年患有白癜风，大部分是由于生活压力太大，生活不规律，外伤刺激引起的。因此，青少年应正确认识自身的白斑病，并采取相应的治疗方法，遏制病情的恶化。那么，青少年如何治疗白癜风呢？

一、我们应该有规律的饮食。

生活习惯对白癜风的控制有很大的作用，所以在治疗过程中一定要合理调整生活习惯，多吃玉米、动物肝脏、坚果等。同时要避免吃一些辛辣的食物，少吃一些食物不当，会导致疾病的传播。

二、注意个人皮肤的保养

青春期白癜风患者在日常生活中一定要做好防晒工作，尤其是在天气晴朗的时候，以免皮肤因摩擦损伤等机械刺激而产生同态反应。

三、是注意劳逸结合。

患有白癜风的青少年一般是面临升学的学生。他们的学习任务很重，精神压力也会很大，影响治疗的效果。因此，患有白癜风的青少年在日常生活中要多休息，多听音乐，多做户外运动，多呼吸新鲜空气，可以有效缓解压力，取得很好的治疗的效果。

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温馨提醒：青少年患白癜风切不可惊慌，应该注意调节自己的情绪，不要让自己的情绪一直不好。应积极配合医生治疗白斑，同时多做运动，增强体质。