白癜风是一种非常常见的皮肤病，危害很大，会使患者的皮肤变白，与正常皮肤有很大的不同，会对患者的生活产生一定的影响。有些病人会有心理问题，自卑。因此，白癜风患者不仅要积极接受治疗，还要注意饮食。正确的饮食也有助于患者恢复。那白癜风吃什么食物效果好?

多吃能帮助黑色素合成的食物

发现身体有白斑时，要尽快到医院找医生做相关检查，然后进行治疗。注意日常饮食。白癜风是一种缺乏黑色素细胞的皮肤病。因此，患者可以多吃黑色食物，这可以帮助他们补充他们缺乏的黑色素和其他营养物质。微量元素和黑色素的产生是众所周知的。经常吃黑色食物也有助于黑色素的形成和白斑患者的治疗。

黑葡萄

白斑患者在治疗过程中可以吃一些黑葡萄，因为黑葡萄营养丰富，比其他葡萄含有更多的矿物质，黑葡萄含有一些蛋白质成分，这也是人体所需要的。平时经常吃，会增强体质，有滋补作用，对白斑患者非常有益。梅子也很好。含有大量果酸，多吃对身体有好处。白癜风患者可以通过吃黑梅来补充体内的维生素和一些矿物质，从而激活黑素细胞，缓解白癜风的症状。

绿豆

绿豆对于身体健康有比较大的作用。所以白癜风患者通常喝一些绿豆汤可以清热解毒，缓解身体肿胀。现在，也可以加速体内毒素的排泄，改善皮肤状况。另外你也可以吃韭菜、海带和茄子。这些食物是白癜风患者每天需要吃的食物。这些食物有利于白癜风患者的恢复。

白癜风医院温馨提示：患者应多吃含有复合氨基酸和微量元素的水果，特别是含有铜和锌的水果，但维C含量丰富的要少吃，这对白癜风患者的康复非常有益。希望白斑患者注意饮食习惯，做合理健康的饮食，听从医生的建议。白斑患者应积极到医院接受治疗。