耳聋不仅要配合医生积极治疗，另外还需要养成护理耳朵的良好习惯，特别是饮食方面护理，主要有以下几点：1、要多吃含铁丰富的食物，如紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、豆制品等；【广州东方医院耳科专科】2、多吃含锌丰富的食物，如鱼肉、牛肉、羊肉、鸡肉以及各种海产品、包括苹果、橘子、黄瓜等蔬菜；【广州东方医院耳科专科】3、常吃有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、黄酒等；【广州东方医院耳科专科】4、多食豆制品等食物，在豆制品中含有大量钙，可以补充耳蜗代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状；【广州东方医院耳科专科】5、多吃富含蛋白质和维生素类的食物，如瘦肉、豆类、木耳、蘑菇以及各种绿色的蔬菜；【广州东方医院耳科专科】6、要减少脂肪的摄入，如动物的内脏、肥肉、奶油、鱼子酱、油炸食物等。【广州东方医院耳科专科】

耳朵聋一般可以吃含钙食物、含高不饱和脂肪酸食物、含维生素食物等。【广州东方医院耳科专科】

1、含钙食物：耳聋时，会导致听力下降，多数是耳内血液流通不好造成的，此时可以吃含钙的食物，如奶、豆腐、鸡蛋等，当中含有优质钙、锌等，可加快耳廓钙代谢，有利于耳部血液循环。【广州东方医院耳科专科】

2、含高不饱和脂肪酸食物：平时可以吃鱼、大豆、玉米等，当中含有大量不饱和脂肪酸，能让胶状中性脂肪于血管壁上游离出去，促进耳部血液循环，能缓解不适。【广州东方医院耳科专科】

3、含维生素食物：平时可以吃核桃或者是葡萄、橙子、苹果等富含维生素的食物，尤其是维生素C、维生素E等，不仅能帮助抗氧化，还能促进末梢血流量，加快内耳循环。【广州东方医院耳科专科】

除此之外，还可以吃含锌的食物等，如海参、鲜虾等。【广州东方医院耳科专科】但食物并没有治疗的作用，只可以调节身体，如果身体有其他问题，需要尽快就医进行针对性的治疗，不能只依靠食物。【广州东方医院耳科专科】

耳朵聋可以遵医嘱服用维生素B1、维生素B12、维生素C等维生素。【广州东方医院耳科专科】

1、维生素B1

维生素B1可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症，比如神经炎、消化不良等，也可以用于改善神经性耳聋的情况。【广州东方医院耳科专科】

2、维生素B12

维生素B12可以用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病，也可以用于改善耳聋的情况。【广州东方医院耳科专科】

3、维生素C

维生素C可以用于治疗坏血病，也可以用于改善耳聋的情况。【广州东方医院耳科专科】

除此之外，还可以遵医嘱服用维生素D、维生素E等维生素。【广州东方医院耳科专科】如果患者出现耳聋的情况，建议及时到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行治疗，以免延误病情。【广州东方医院耳科专科】