牛皮癣随着我们的社会生活水平不断的提高也开始出现了不断上升的趋势，让我们的生活也始终沉浸在牛皮癣的威胁中，牛皮癣对患者的伤害很大，在日常的生活中不仅仅要去医院进行治疗，我们还要对牛皮癣的保健多一些了解，那么，日常中牛皮癣保健要注意哪些问题?

1、适当的太阳太，阳紫外线的牛皮癣，其中b型紫外线效果快。但过量的阳光可能会导致晒伤，所以银屑病患者得到适当的注意的同时，其他网站应该穿防晒霜。温暖和干燥的环境对银屑病的治疗有帮助，如果你生活在潮湿的环境和患有银屑病，你应该考虑换个地方住。

2、谨慎的食物。避免脂肪、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种，可加剐皮肤发炎的酸。

3、避免皮肤损伤。受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤创伤可能导致身体失去了控制。人们不应该有牛皮癣的草莓，也应避免其他容易导致受伤的皮肤材料。

4、适当冷水浴。浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另-种方法是用塑料胶袋，包一些冰块直接敷在患部。

5、牛皮癣患者不能洗澡，尤其是在脆弱的时候不洗澡。洗澡时注意温度和环境温度适应水温过高，会刺激皮肤病变，造成不利影响;温度太低，不能有效地软化的规模和促进皮肤血液循环，不利于皮损消退。

牛皮癣对于人体的伤害还是很大的，而且不少人都觉得只要是患上牛皮癣就没有痊的可能了，其实这是错误的说法，要知道只要是遵医嘱进行的话完全是可以恢复健康状态的。