荨麻疹让人难受的地方就在于它奇痒难耐，越挠越痒，越痒越挠，后能把皮肤抓烂，造成严重后果。许多人得了荨麻疹还莫名其妙的，不知道什么时候得了这种病，找原因也找不到。其实，引起荨麻疹的病因很多，也比较复杂，大部分患者都不容易找到原因，特别是慢性荨麻疹。总的来说，常见的荨麻疹发病原因有：

1.食物 如鱼、虾、蛋类、奶类常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。

2.感染 各种感染因素均可引起本病。常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等;寄生虫感染，如蛔虫、钩虫、血吸虫、丝虫、阿米巴和疟原虫等;细菌感染如急性扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎、脓疱疮、败血症等。

3.吸入物 花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品和其他经空气传播的过敏原等。

4.物理因素 如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。

5.动物及植物因素 如昆虫叮咬、毒毛刺入以及接触荨麻、羊毛等。

6.精神因素 精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。

7.遗传因素 某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹、遗传性家族性荨麻疹综合征等。

8.内脏和全身性疾病 如风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、甲亢、高脂血症、内分泌改变(月经、妊娠、绝经)、传染性单核细胞增多症以及慢性疾病如胆囊炎、肾炎、糖尿病等。

找到了过敏源，当然是好的，可以有意避免接触这些东西，以免再犯。找不到的要留意观察，看自身对哪些东西不适。实在是摸不清头脑的，好对荨麻疹通常需要注意的东西或事项稍微留心一下就是了。不过，在荨麻疹发作时，好不要不停地抓挠，要尽量采取办法止痒，以免使皮肤溃烂。