痛风石这种疾病在我们的生活中发病几率却是非常高的，给患者带来的身体伤害也非常的大，其主要症状是关节持续性肿痛和压痛，关节畸形和关节功能发生障碍，甚至会破坏关节骨质，哈尔滨治痛风哪个医院好,要怎么预防痛风石出现

1、止痛不拖延

痛风急性发作时关节液中积累太多尿酸盐结晶，从而使得关节出现剧烈肿痛。这种情况下不能拖延，应提早用消炎镇痛药物，避免巨噬细胞吞噬尿酸盐结晶，降低生成痛风石风险。可选择的药物有秋水仙碱、糖皮质激素或非甾体类抗炎药，必要时联合治疗。

2、稳定尿酸

血尿酸超过420微摩尔时就会促进尿酸盐结晶沉积;只要血尿酸降低到360微摩尔以下，尿酸盐结晶就无法沉积，由此可见控制血尿酸有多么重要。因此应做好生活干预，合理服用降尿酸药物来控制血尿酸。

3、饮食干预

嘌呤代谢紊乱是导致痛风的主要原因，也是引起尿酸盐结晶的根源，所以应调整饮食，远离高嘌呤食物，如动物内脏、贝壳类海鲜、肉汤和各种酒以及饮料等。另外，不能暴饮暴食，也不能过度节食。合理补充膳食纤维、维生素以及蛋白质等，避免出现营养不良。

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长时间加班熬夜、出差以及身体过度疲劳，还有过度进行体育锻炼等等，都有可能导致痛风疾病的急性发作，所以，痛风患者应当注意多休息，注意身体的防潮保暖工作。