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 男性得了白癜风，需要注意避免皮肤大暴露在阳光下，注意饮食、生活习惯，在医生指导下规律用药，以及进行适当的心理疏导等，才能有效治疗。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。以下是苏州瑞金白癜风医院宋玉芹医生给您的一些建议

     1、避免皮肤大暴露在阳光下：白癜风多与遗传因素和自身免疫因素有关，如果男性得了白癜风，需注意避免皮肤大暴露在阳光下，白天时外出时可使用帽子、太阳伞等遮挡阳光，避免白斑扩散或加重;

2、注意饮食：建议适当吃富含维生素D、维生素E的新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、橙子等，可以促进黑色素生成，但需避免大量吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱等，以免加重病情;

3、注意生活习惯：建议保持充足睡眠，避免熬夜，劳逸结合，保持心情愉快，适当进行运动，如慢跑、快走等，可以增强自身体质。此外，建议定期复查，了解疾病发展或恢复情况;

4、遵医嘱用药：可遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物，丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等免疫抑制剂，以及补骨脂酊、首乌片等中成药物进行治疗，必要时可在医生指导下服用白癜风丸、白灵片等中成药;

5、进行适当的心理疏导：白癜风的发病可能与精神因素有关，建议适当进行心理疏导，避免自身情绪大幅度波动。

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温馨提醒：建议患者定期到医院进行体检，了解身体近期情况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。除此之外，建议白癜风患者严格遵医嘱进行治疗，如果治疗效果不佳，也可及时到医院就诊，遵医嘱更换治疗方法。