经常用手摸脸会导致痤疮的依据是我们手部有很多细菌，而在用手接触脸部后会把这些细菌传染给皮肤，就会导致皮肤毛孔堵塞，从而出现痤疮。但是这种说法并不成立的，因为我们经常会接触到外界的东西，而且空气中以及一些地方的细菌有很多，相信不会比手上的少，而并没有出现痤疮的表现，因为脸部皮肤有屏障功能，并不是随便就会出现痤疮的，所以经常用手去摸脸是不会导致痤疮的出现的。

注意饮食。在日常要注意饮食清淡，不吃辛辣以及刺激性大的食物，因为刺激性的食物容易使身体产生内热，从而加重皮肤油脂的分泌导致毛孔堵塞而出现痤疮。

要保持良好的生活作息。良好的生活作息是很重要的，大家可能都会发现一熬夜就会出现面部油脂分泌严重的情况，就容易出现痤疮，所以要尽量保持早睡早起，有充足的睡眠，这样在第二天精神也会充沛。