痤疮对于人们来说并不陌生。 大多数人在青春期都曾患过痤疮。 这是由于面部皮肤油脂分泌旺盛造成的。 长痘后，人们千万不要过度紧张，失去信心。 应尽量保持平和的心态，配合治疗，才能恢复健康完美的肌肤。那么，有关于痤疮情况的护理措施有哪些的呢?

1、尽量避免挤破青春痘。很多人喜欢用手去抠或者直接挤破青春痘，这种做法是错误的，一旦痘痘被挤破，将会留下痘印，肌肤破损后还会引发细菌感染，进而发炎。

2、色素较重的食物要少吃，例如酱油、卤水等，这类食物很容易产生色素沉定，加重青春痘的颜色。所以，平常多喝温热白开水，有助于新陈代谢，帮助痘痘的消退。

3、每天要注意脸部皮肤的清洁，每日洗脸建议频率保持在2-3次，不宜过多，因为过度清洁也会造成清洁环境的失衡，因此，擦拭时选用柔软的毛巾，洗完脸之后，适当涂抹一些温和的护肤品，保持肌肤湿润干爽。

温馨提示：看完以上信息，相信您应该对自己的皮肤问题有了初步的了解。 如果您还有其他皮肤病方面的疑问，请咨询专业的医疗咨询服务，接受专业医生的建议和治疗。