湿疹的损害包括红斑、丘疹、水疱、鳞屑、渗出、皮肤皲裂和苔藓样变性。属于慢性炎症性皮肤病。患者应注意不要过于频繁地洗澡，避免接触化学品，保持清淡饮食，并看皮肤科医生。那么，患了湿疹后该怎么护理？

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一，洗澡不要太频繁

湿疹患者洗澡不要太频繁，以免冲洗受损部位，加重湿疹部位炎症。洗澡时间不宜过长。清洁皮肤时，应选择40度左右的温水。不要用热水、盐水和碱性洗涤剂清洗皮损，减少或停止使用沐浴露和肥皂。

二，避免接触化学品

湿疹患者的皮损常表现为皲裂、渗出、糜烂等。避免洗衣粉、洗洁精、漂白剂、消毒剂、农药等化学物质的刺激。做家务时，可以用手套保护皮肤，避免这些物质对皮损的伤害，减少皮损加重的可能性。

三，保持饮食清淡

湿疹患者发病期间，减少酒精、辣椒、海鲜、牛羊肉等。如果对某些食物过敏，也应避免在正常皮肤情况下使用，以免出现过敏性湿疹。可以多吃新鲜蔬菜、粗粮、坚果、瘦肉等。，并给皮肤补充足够的营养，有利于缩短病程。

四，去皮肤科

湿疹患者在保湿的前提下，要去正规医院就诊，在医生的指导下规范治疗。因为湿疹分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹，其病因也是多种多样的，所以医生需要根据病情合理治疗，避免自我滥用药物，以免对皮肤造成更大的伤害。

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