银屑病是一种全球性的皮肤问题，可以发生在患者的各个部位。在当今注重外表的社会，如果裸露部位有银屑病，难免会被指手画脚，容易出现心理问题，可能加重银屑病。

1、梳理头发，洗头前彻底梳理头发，有利于避免清洁时头发打结断落，引起银屑病脱发。

2、用温水浸泡头发，水温在40度左右，防止水温过高刺激头部牛皮癣，防止患处面积扩大和白屑增多。

3、不要用力抓住它。用手将适量的洗发水摩擦泡沫，涂抹在头发上，然后用手指腹部轻轻按摩头部，促进头皮血液循环，去除头皮屑和油，头发可以清洗干净。不要用指甲抓头发，以免抓头发引起头部感染，导致牛皮癣的恶性变化。

4、标准化使用护发乳，用清水充分清洁头发，以后可以适当使用一些护发乳。头部牛皮癣患者必须按照产品介绍进行一定时间的按摩，不能让护发乳在头发上停留太长时间，以免对头发造成损伤，特别注意减少对受影响位置的刺激。一般来说，护发乳可以在一两分钟后用清水洗掉。

5、正确干燥。清洁后，用纯棉毛巾吸走头发，避免用力过大。同时提醒头部牛皮癣患者注意使用吹风机，不要让高温直接吹头，减少对牛皮癣的刺激，保持10～15厘米的间距。而且不要持续太久，一般干头发，然后让头发自然干燥。

引起银屑病的原因有很多，如创伤、吸烟、肥胖、心理压力、晒伤等，要有效预防银屑病，必须注意培养健康稳定的生活习惯，如经常加强锻炼，提高免疫力?注意不要挑食，少吃或不吃零食等。