如今大街小巷贴满的小广告中，除了租房多，剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入，公厕的门上墙上、门缝里四处都是，一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事。

撇开广告不谈，这个年代不孕不育的人似乎越来越多了，有些人为了备孕做足了努力，算好了生育年龄、饮食作息调理都跟上了，就是怀不上孩子。可有些人明明不想要孩子，偏偏“一击即中”，让很多努力的家庭难以理解。

不孕不育的人多吗?

卫生组织1995年统计结果，全球不孕症发病率为10%-15%，某些发展中国家高达30%，据统计，2018年中国已有5000万不孕不育患者。2009年《中国不孕不育调研报告》中指出，我国不孕不育发病率二十余年间已由3%攀升到12.5%。随着不孕症的发病率逐年上升，不孕症将成为肿瘤和心脑血管疾病外的第三大疾病。

这个看起来似乎让人有些尴尬的问题，实实在在地影响着千万人，并且有越来越年轻化的趋势。‍

造成不孕不育的几个原因

年龄

随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，卵子质量也会下降，受孕几率自然也就不大;而男性随着年龄的增长，生育能力也会出现衰退的情况。

环境及心理

近几十年工业化带来的环境污染，时时刻刻影响着精子与卵细胞的质量。自然环境与社会环境的不断变化，是发生不孕不育的原因之一。国外大量研究表明大气污染、多环芳香烃暴露、重金属暴露、吸烟或饮酒、超重或肥胖、社会压力和特殊疾病等都可能对男性精子质量产生负面影响。女性的卵细胞质量同样也会受到环境因素的影响。

行为习惯

抽烟酗酒、滥用药物，还有饮食熬夜等行为坏习惯都是造成不孕不育症的常见原因。如果说环境因素不是我们能控制的，那么行为造成的不孕不育则是个人问题比较大。

遗传

抛开以上几个原因不谈，如果运气不太好有些遗传因素，比如染色体异常，可能也会怀不上。

别让不孕不育落在自己头上

健康生活习惯

熬夜、烟酒对生育力的影响都很大，而这些行为都是日常生活中可以调整控制的，尤其是在备孕过程中，不管是男性还是女性都要引起重视。

保持卫生

卵巢、输卵管、子宫、阴道……这些共同构成我们为宝宝准备的一个“家”。那么首先要做的，就是让这个“家”干净健康。感染性病原微生物会对人的生殖功能造成损伤。在炎症感染期间，“小蝌蚪们”一定会被拒之门外。

在传统观念的影响下，不孕症会给患者带来沉重的意识形态负担。事实上，如果你坚持良好的生活习惯，做好婚前检查，通过体检，早期发现异常，可以完全预防和避免不孕症。