阳痿的主要表现是成年男性在有性生活欲望的情况下，阴茎不能成功勃起，有些能勃起，但是不够坚硬，类似于剥皮香蕉的硬度，无法插入阴道进行正常的性生活。有些患者情况稍微好些，有一定的硬度，但是无法坚持一段时间，无法完成正常的性活动。

不少男性都有手淫的习惯，适当的手淫能够排解男性的压力，甚至能够提高性功能，但如果手淫的频率太高，则会导致阳痿、早泄等性功能障碍出现，因此阳痿的男性要控制手淫的次数，或者完全杜绝，避免性器官受到刺激，使性器官能够得到充分的休息时间。同时也能避免因为过度手淫使阴茎变得不敏感。

引起阳痿的原因许多，一是精力方面的要素，如夫妻间爱情冷酷，或因某些原因发生严重心境，可导致阳痿。假如房事次数过多，使勃起核心常常处于严重状态，一朝一夕，也可呈现阳痿。二是生理方面的原因，如阳具勃起核心发生反常。找到真实的病因针对性医治才是重要的。

阳痿的原因比较复杂，分为多种类型，比如器质性阳痿、混合性阳痿、心因性阳痿。器质性阳痿是指生.殖器官出现了问题，而混合性阳痿则是因为生理和心理同时出现问题导致的，心因性阳痿则指的是心理负担过重引起的阳痿，不同的阳痿长期房事过度，沉浸于情性，撸管用力过度导致精力疲倦，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，严重耐久的脑力劳动，都是发病要素，应当活跃从事体育锻炼，增强体质，而且注意休息，避免过劳，调整核心神经系统的功用失衡。

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