引起勃起不坚的原因有很多，如果是不良生活方式引起的，一般经过生活调理后可恢复正常，如果是疾病引起的，在原发病得到治疗后，勃起不坚的情况也可得到改善，如前列腺炎、睾丸炎、阴茎硬结症等，建议先到医院明确诊断，再针对性治疗。

1、生活调理：建议每天坚持运动，如慢跑、打球等，也可辅助按摩等，还要注意调整作息，避免熬夜，确保充足睡眠，不要过度劳累，不要给自己过大的精神压力，有助于改善勃起不坚的情况;

2、前列腺炎：如果是前列腺炎导致的勃起不坚，可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素治疗原发病，同时可遵医嘱口服甲磺酸多沙唑嗪、特拉唑嗪等α受体阻滞剂改善勃起不坚的症状;

3、睾丸炎：如果是睾丸炎导致的勃起不坚，可遵医嘱使用阿奇霉素、头孢拉定等抗生素进行抗感染治疗，帮助改善症状;

4、阴茎硬结症：如果是阴茎硬结症引起的勃起不坚，可进行超声波治疗，或阴茎背神经切断术、白膜缩短术等手术治疗，以改善症状。

另外，血管性因素、神经性因素、手术与创伤等因素也可能引起勃起不坚，建议先到医院明确诊断，再由医生指导治疗，不要盲目相信偏方等，以免对身体造成不良影响。