上海骨科康复科医院-怎么判断自己骨折？骨折是指骨在外力作用下断裂或开裂，常见于骨损伤。对于普通人来说，判断自己是否骨折并不容易，所以我们需要了解一些常见的骨折症状和判断方法。本文将详细介绍如何判断自己是否骨折，并提供一些治疗骨折的初步措施。

骨折的常见症状包括：剧烈疼痛、肿胀和充血、畸形、僵硬和不可移动。虽然可能需要通过x光或其他影像学检查来诊断，但以下是一些方法可以帮助你判断你是否骨折：

1.观察疼痛程度：如果你遭受了严重的外力冲击或摔倒，感到非常疼痛，疼痛无法忍受，可能是骨折。

2.观察肿胀和充血：骨折发生后，局部可能出现肿胀和血肿，观察受伤部位是否肿胀，是否有明显的红紫色。

3.畸形变形:骨折后，如果骨头错位，会导致受伤部位明显畸形变形。如果你的受伤部位有明显的异常形态，很可能是骨折。

4.关节活动有限：骨折后，受伤部位的关节会僵硬，不能正常移动。当你试图移动时，如果你觉得你不能移动或受到限制，那可能是骨折。

当你怀疑自己骨折时，这里有一些应急骨折的基本步骤：

1.保持休息：立即停止活动，不要继续使用受伤部位。如有可能，尽量保持原位，避免进一步伤害。

2.冷敷：用冰块或冷冻物品冷敷受伤部位，每次冷敷15-20分钟，每2小时冷敷一次。这有助于减少肿胀和充血。

3.固定受伤部位：用固定物（如扎带、绷带或纱布）轻轻固定受伤部位，以减轻疼痛，进一步移动。

4.提高受伤部位：提高受伤部位，有助于减轻肿胀和疼痛。尽量避免过度运动。

虽然上述方法可以在伤势不严重的情况下提供初步治疗，但鉴于骨折可能伴有严重的并发症风险，如骨折断口出血、骨髓积血等，建议在初步急救后尽快就医。

上海骨科康复科医院-怎么判断自己骨折？简而言之，如果你有严重的疼痛、充血和肿胀、畸形和关节活动有限，它可能是骨折。当你怀疑你的骨折时，你应该立即采取适当的急救措施，并尽快治疗它。记住，自我判断并不能取代专业医生的诊断，一旦涉嫌骨折，你应该立即寻求帮助。