甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。俗话说：“手是人的第二张脸”。手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有甲癣的确有碍美观，患者与人握手都自惭形秽，感到尴尬。因此在生活中让很多患者产生烦恼，很多患者表示，治疗灰指甲没有多久，就又开始了。这个时候就要注意了，那么，我们应该注意什么：

首先，保持足部的清洁和干燥非常重要。灰指甲的真菌在潮湿的环境中生长繁殖，因此，患者应经常清洁受影响的脚部，使用温和的肥皂和温水洗净，并确保彻底地干燥。为了保持足部干燥，可以选择透气性好的鞋袜，并避免穿高跟鞋或紧绷的鞋子。

其次，注意防止感染的传播。灰指甲的真菌是高度传染性的，可以通过共享的鞋子、袜子、毛巾和公共场所的潮湿地面传播。患者应避免与他人共用个人物品，并保持公共场所的卫生。如游泳池、浴室等场所，穿上适当的防滑鞋，并尽量避免赤脚行走。

此外，保持指甲的修剪和护理也是很重要的。患者应使用干净的指甲钳，并将指甲修剪成直线状，避免刺伤周围的皮肤。不要将指甲修得过短，以免引起伤害或感染。

另外，定期使用抗真菌药物也是管理灰指甲的重要步骤之一。可以选择外用药膏、喷雾剂、液体或足浴等方法，根据医生的建议使用适当的抗真菌药物。一般情况下，治疗需要一段时间才能看到明显的效果，所以患者需要耐心等待并坚持使用药物。

还有，定期检查和随访是灰指甲管理的重要环节。患者应该定期让医生检查指甲的变化，并按照医生的建议进行治疗调整。如果症状加重或长时间无好转，应尽快就医，以便得到更进一步的治疗和建议。

[北京德胜门中医院皮肤科]温馨提示：由于指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士、饮食业、丝绸纺织工、公关等工作。在生活中做好预防是可减少发病机率的，得了灰指甲应该要去正规、专业的皮肤病医院，早治疗才能早康复。