现在男人的生活压力越来越大，所以很多疾病也会找男人。前列腺炎是生殖系统的疾病，自然对男性健康不利，还可能导致男性性功能障碍。以下是一些可诱发前列腺炎的因素。

男性前列腺炎的成因让我们一起来了解一下：

1.饮食结构食物，这些不良的饮食结构会造成体内湿热，刺激前列腺造成充血，引起炎症。

2。不良坐姿

男性经常因为工作等原因，在同一个地方一坐几个小时，导致直接坐在前列腺上，会导致局部血流不畅，压迫前列腺造成充血，甚至炎。

3。性生活不当

有些性生活不当也会导致炎症，比如性生活频繁或克制，这两种不良的性生活习惯都会导致前列腺充血。

以上介绍了哪些因素会诱发前列腺炎。生活中的很多因素都可能引起前列腺炎，所以男性朋友一定要注意预防前列腺炎的发生。患上前列腺炎时，患者应到正规医院进行检查和治疗，以免前列腺炎造成更大的危害。

前列腺的常见预防方法有哪些

前列腺是一种常见的男性疾病，给男性患者带来了极大的痛苦，而这种疾病带来的痛苦往往难以忍受。那么前列腺痛怎么办呢？预防前列腺炎的方法有哪些？一起来看看吧。

预防前列腺痛的三种方法：

1.性生活规律：性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，长期禁欲还会导致反射性腺体充血，对前列腺也不利。

2。多喝水：医生指出，充足的饮水可以稀释尿液中代谢物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的每日饮水量约为2000毫升或更多。避免对会阴部施加过大的压力。前列腺位于膀胱下方，会阴部长期受压，会对前列腺组织造成损伤。轻者会充血水肿，重者可引起急性前列腺炎，甚至尿潴留。

3。不憋尿：排尿时膀胱壁肌肉和尿道外括约肌协调收缩和放松，有利于维持膀胱和前列腺的正常生理功能。医生表示，过度憋尿会导致前列腺包膜张力增加，长此以往会引发前列腺疾病。

以上列举的三种方法，都是比较的预防前列腺疾病的方法。为了帮助大家预防疾病，大家在日常生活中一定要注意一些小事，千万不能马虎。粗心导致疾病。