现在是各种皮肤病多发的季节，也是我们常见的皮肤病容易发的时候，像是这种情况的话就需要多注意牛皮癣的发了，牛皮癣是一种比较难以治疗的疾病，往往是只能治而无法彻底的治，所以说必须要小心预防才行。

基于以上各种诱发因素，程喜平主任向大家介绍以下四点预防牛皮癣发与加重的方法。

一、避免接触各种过敏源，预防感染，多晒太阳，提高身体抵抗力。

二、食物忌口，注意清淡饮食，不吃辛辣食物，不吃牛羊肉等。

三、规律作息，保持健康的生活习惯，不抽烟喝酒，不熬夜。

四、保持良好心态，消除负面情绪。

牛皮癣的预防方法很重要，所以说一定要及时的进行相关的预防工作，而且如果说患有牛皮癣的话就一定要多注意饮食和生活上的习惯，同时要做好相关的预防工作预防牛皮癣的不断加重的情况出现。