寻常型牛皮癣是一种以局部皮肤鳞状增厚为特征的慢性疾病，多见于四肢、躯干或头皮。儿童通常在１０岁以后才会发病，轻的可能会出现几枚硬币大小的斑，重的可能会累及整个皮肤，那么寻常型牛皮癣如何进行预防？海口市看皮肤科的医院

医生说：

１、局部感染是引起银屑病的一个主要因素，患了风寒，特别是扁桃体炎、气管炎等，都会使银屑病更加严重，所以一旦患上了风寒，一定要及时就医，并且要根据气温的变化，适时增加衣服。

２、寻常银屑病病人要注意饮食，不能挑食，不能以零食为主食，不能食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物，如豆类、粗粮、新鲜蔬菜水果，戒烟，喝酒要适量。海口牛皮癣去哪家医院

３、正所谓“食物比药物更有营养，食物比运动更有营养”，强健的身体是抵御疾病的根本，所以每天都要多做一些运动，比如跑步等。

４、精神压力过大，会引起神经内分泌失调，破坏人体的免疫功能，影响到一些酶的代谢，所以平时要保持情绪稳定，对自己的病情有信心。

５、避免剧烈的寒冷和炎热对肌肤的刺激，让房间里的空气流通变得更好。

海口肤康皮肤科医院温馨提醒：从病因入手，保持心态平和，日常生活中要注重个人卫生，饮食要清淡，一旦确诊为寻常型银屑病，一定要及时就医，因为这个时候病情较轻，所以治疗起来相对容易，花费也相对较少。

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