现在的人们更加注重身体健康，开始加强身体锻炼，很多人都有定期进行身体锻炼的好习惯。加强锻炼不仅能够增强体魄，提高免疫力，还能够增强神经系统功能，改善人们的精神状态，让人精神饱满，有更多的精力应对生活、工作。对于白癜风患者来说，进行运动锻炼一样能够提高自身免疫力，增强体质，只是有一些需要注意的事项，希望患者能够重视。

1、不宜休息

剧烈运动后如果立刻停下来休息，会出现脑部暂时性缺血的情况，引发头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。

2、不宜马上洗浴

运动后白癜风患者马上洗冷水浴会因突然刺激，致使血管收缩，血液循环阻力加大，同时降低抵抗力，患上感冒。

3、不宜大量吃糖

很多的人会在运动后过多吃甜食会导致回到体内的维生素大量消耗，人很容易感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，白癜风患者运动不可大量的吃糖。

以上的介绍希望能够引起患者的重视，时刻注意，更好的进行运动锻炼，这样才能达到更好的锻炼效果。

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