大家知道狐臭的发生和很多因素有关，其中常见的就是卫生和遗传因素，另外和饮食也有很大的关系，尤其是对于狐臭味大的人来说，如果饮食不当，更是会加重气味，那么要怎么来饮食好呢?下面我们一起来了解一下，看看吃什么可以去狐臭。

对有狐臭的人来说，平时要多吃新鲜蔬果，对狐臭有一定的治疗效果，特别是对一些狐臭味重的，多吃新鲜蔬果更有益，因为蔬果中含有大量丰富的水分以及无机盐，这些可促进体内水分的排出，且可保汗腺功能的正常，其中蔬果中的水溶性纤维还有促进排便的作用，这样可让体味更清新。

狐臭者平时可以多吃些诸如西瓜、冬瓜、生菜等类蔬菜，另外还有水果，如橙子等，对减轻狐臭都有利。

狐臭者还要多喝水，每天如喝足量的水，不只于健康有利，同时也可改善消化系统，对于治疗狐臭也能起到间接的作用。

对狐臭者来说，选择清淡食物是很关键的，因此狐臭者要注意避免辛辣、刺激食物，这类食物可导致汗腺功能异常，加重狐臭，要注意避免。如洋葱、蒜头，姜等气味较刺激，如大量食用的话，被身体吸收后异味则会随着汗腺排出，从而加重狐臭。

狐臭者平时还要注意避免油腻食物，特别是一些煎炸、烧烤类的油腻食物，经常食用的话，是会加重狐臭气味的 。

吃什么可去狐臭?可见主要就是要以清淡饮食为主，多吃一些蔬果，多喝水，可减轻狐臭气味，同时要注意饮食忌口，以防加重狐臭。当然除了在饮食上来减轻狐臭气味外，平时生活中也要注意个人卫生，保持身体皮肤清洁干燥，常洗澡换衣，这些对于狐臭气味的去除都有一定的帮助。