?白癜风是生活中常见多发的慢性皮肤顽疾，治疗起来很是麻烦，要想 它可不容易，并且还很容易**、蔓延，需要患者们积极配合治疗，在生活中要注意调理，那么，?下面我们就一起来听听专家的讲解。

患者要调整心态，维持乐观的情绪，好的心态对白癜风的治疗康复及防范都格外重要，还要劳逸结合，坚持锻炼。患者应维持正确的生活规律， 充足的睡眠和休息时间，不可过渡劳累。同时应加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

留意营养饮食，才能 患者身体营养元素更均衡，减少疾病的诱发。患者应做到不偏食、厌食，维持平衡的饮食习惯，多听黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子等对病情有利的食物，同时忌口是个重要环节，要少吃富含维生素C的食物，维生素C不利于病情康复，忌食辛辣食物，戒烟少酒。

衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风**。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

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济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...