人流是一种常见的终止妊娠的方法。有时候，人流后可能会出现月经量特别少且发黑的情况，这让许多女性感到困扰。

月经量的多少和颜色是由许多因素决定的，包括个体差异、生理状态、环境因素等。人流后，由于子宫内膜被清除，月经量可能会减少，甚至出现黑色的月经。这是正常的生理反应，不必过于担忧。

如果月经量持续过少或者出现其他异常症状，如腹痛、发热等，那么可能是出现了并发症。这时，应及时就医，进行检查和治疗。

保持良好的生活习惯也有助于改善这种情况。保持充足的睡眠，避免过度劳累；保持饮食均衡，多摄入富含铁质的食物；避免过度的精神压力等。

人流后月经量减少或发黑是正常的生理现象，大多数情况下无需特殊治疗。但如果出现异常症状，应及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯也是非常重要的。