男人都是爱面子的生物，你要说他“不行”......比杀了他还要难受。但是早泄症状一出现，就由不得男人了。

早泄既使同房生活得不到满足，又使男人心理上有很大的压力。为了避免这种尴尬而又没面子的情况发生，学会及时应对早泄是非常有必要的。

生活中应对早泄的方法

① 心理上战胜它

早泄从某一方面来说，和男人的心理状态也有一定的关系。长期处在重压之下，或者整日被消极情绪缠身，很容易发生早泄的情况。

② 有病治病

早泄有时并不是单纯的杏功能障碍，它背后有着很多其他的生殖疾病。这些生殖疾病不解决，早泄就会一直存在。很多疾病都会导致早泄的发生，比如前列腺炎、高丸炎等。

若有早泄的症状了，需要到医院做全方位检查，有病治病，没病回家调理。

③ 常运动健身

早泄和体虚也有一定的关系，体质虚弱、阳气缺乏、肾虚都会引起男人的早泄。所以想要不早泄，不做“弱鸡”，运动起来把体格练的强健。

④ 纵欲过度使不得

男人的私密部位就像零件，有规律的使用就会一直坏不了，一直使用很容易就怠工了。过度的纵欲会导致早泄，这是很常见的早泄原因。

延安阳光泌尿外科医院男科温馨提示：男人很怕别人说不行，可是早泄并不会无缘无故的找上门来。做好以上四件事，预防早泄，越早越好。如果发现有早泄的情况，应及时到医院做详细检查。