腋臭是一种很麻烦的疾病，会让病人失去信心，害怕在人群中，害怕离开自己的家，他们的身体会发出难闻的气味，影响他们的生活，工作，社交。是现在炎热的夏天，出汗多了，腋臭就会加重，所以，如何在日常生活中减少腋臭呢？

1饮用乳酸类饮料

腋臭患者可适当饮用乳酸饮料。由于细菌不喜欢在酸性的环境中生长，所以可以通过乳酸饮品来抑制细菌的生长，减少细菌通过汗腺从皮肤中排出。

2减少对食物的刺激和刺激。

比如，洋葱，咖啡，辣椒，大蒜，葡萄酒，这些都能促进汗腺的分泌。

3保持个人卫生

每天洗澡时，都要注意腋下的干净，接触过的衣服也要干净。可以考虑把腋毛刮干净。腋毛容易滋生细菌，夏季容易流汗的时候，可以频繁地刮腋毛。

4食用富含水份的蔬菜、水果、瓜子等

西瓜、冬瓜、生菜、白菜、橙子等水果中含有丰富的水分，可以多吃一些高纤维、高水分的食物，这样可以加快排便的速度，同时还可以将肠胃中的有机物质排出体外，减少细菌的滋生，这样就可以减少腋臭的味道。夏季可以多吃西瓜，冬天可以多喝水。

在此温馨：对于腋臭病人，一定要认真对待，千万不要掉以轻心，一旦处理不好，很有可能会加重病情，因此一定要去正规的医院进行科学的治疗。

海口肤康医院是海南省一家中医特色皮肤病专科医院，院内设常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难性皮肤病，皮肤美容，北上广特需专家5大门诊，可开展痤疮、脱发、疤痕、牛皮癣、白癜风、过敏等各类皮肤疾病的诊治工作。...