牛皮癣在生活中是比较常见的一种皮肤病，是具有季节性的一种病患，特别在冬季比较常发生这种病，而且是会复的发作，很难的治掉这种疾病。因为这种疾病比较容易发且难治，下面专家来推荐几个比较有效的预防发牛皮癣的方法给患者。

预防牛皮癣发

牛皮癣的发预防：

1.牛皮癣临床痊后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固。皮损消退后，不要突然停药，要逐渐减少用药量，防止出现反弹。

2.消除精神紧张因素，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，避免过于疲劳，注意休息。必要时可适量服用镇静剂。

3.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情，尽量避免使用。

4.尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。

5.居住潮湿、淋雨、涉水、风寒及太阳暴晒等均可能诱发牛皮癣。

长期被牛皮癣困扰的患者可以尝试的用以上的一些预防的办法，虽然不一定特别有效，但还是可以减少牛皮癣带给的麻烦。牛皮癣是一种比较顽固的疾病，几乎治的机会很少，所以就只能找到一些办法去防止它发，希望上面的一些办法可以帮到你。