骨折后不能活动，容易缺钙、骨质疏松、骨退化，老年人容易骨折，给患者带来痛苦和生活不便。骨折后如何进食更有利于患者的早期康复，这是许多患者及其家属的问题。有些人认为有必要吃任何补充剂，所以骨折后多吃肉和骨头可以使骨折尽快结合。事实并非如此。根据调查，骨折患者多吃肉和骨头，这不仅不能尽快结合，而且会延迟骨折的治疗时间。这主要是因为骨骼受伤后的再生主要取决于骨膜和骨髓的功能。骨折后，如果摄入量大，会促进骨骼中无机物的增加，导致骨骼中有机物的比例失衡，导致愈 合骨折尽快受阻。

骨折后12周：伤口瘀血肿大，经络堵塞，气血阻滞。这一阶段的治疗主要是促进血液循环，祛瘀散气。传统中医认为“血瘀不去，骨骼不长”。可以看出，消肿散瘀是俞合骨折的首要任务。原则上，饮食应清淡，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。避免酸辣、辛辣和油腻，尤其不要过早涂抹油腻的补品，如骨汤、肥鸡、炖鱼等.，否则血瘀积聚难散，延缓病程，延缓俞伤组织生长，影响未来关节功能的恢复。

骨折后24周：大部分瘀肿被吸收。这一时期的治疗主要是缓解疼痛，消除瘀伤，产生新的肌肉，恢复肌肉和骨骼。饮食由清淡改为适当的高营养补充剂，以满足俞伤组织的生长。如有必要，可在初始配方中添加骨汤、天七鸡、动物肝脏等，以补充更多维生素a、d、钙和蛋白质。

骨折后5周以上：受伤5周后，骨折部位的瘀伤基本被吸收，骨痂开始生长，为晚期骨折。治疗应补充肝肾，补充气血，促进骨痂生成，放松肌肉，激活络脉，使骨折部位？相邻关节可以自由灵活地移动，恢复原有功能。饮食可以缓解。配方可补充老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖鱼等。如果你能喝，你可以杜仲肉豆蔻酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

实践证明，对骨折患者，按照上述饮食顺序进行营养，可显著缩短病人的恢复期。

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