癫痫患者应该参加哪些运动? 癫痫是一种疑难杂症。 很多人认为癫痫病是无法治疗好的。 这是一个错误的想法。 随着现代科技的进步，癫痫的治疗取得了新的突破。 因此，癫痫患者不要放弃治疗，不必担心。 癫痫无法治疗好，而且会无缘无故地增加你的心理负担。 您必须对癫痫的治疗有信心。

癫痫患者应该参加哪些体育活动：

①慢跑：癫痫患者慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀即可。 身体热的时候可以停下来，跑步时全身放松。 坚持重要，随着身体素质的提高可以逐渐增加量。

②步行：步行可以随时随地进行。 时间可以自己选择，但是是固定的，比如晚饭后或者剧烈劳动后，不仅可以放松紧张的肌肉，还可以调节神经系统。 还可以和家人朋友一起散步，边走边聊。

③太极拳：太极拳是一种很好的运动方式。 没有轴运动，一切都是柔软的。 如果能调动心神，学会运用气就更好了。

需要提醒的是，如果病情严重或即将发作，不要单独活动。 同时，要选择好活动、锻炼的场所。 在公园空地或草坪上，远离水库、河流边缘等危险场所，不要在路边锻炼，以免发生意外。