提到生育，受精卵着床到子宫是很重要的一环，若是子宫环境不行，使得受精卵没办法在那安心发育成长，是没办法完成生育使命的。那你知道生活中这些行为是有可能“伤害”到子宫的吗？

1、受凉

吃的太寒冷，穿的太少，这两个都是贪凉。甚至有些女性朋友，在经期都不注意，冷饮照吃，冬天露腰、露腿的衣服照穿。

这些不良习惯会导致寒气侵袭，对子宫健康造成很大影响，导致月经不调、经闭等现象，甚至引起不孕。

2、长时间坐着

坐姿看起来和子宫没有关系，但实际上，办公族长期久坐的女性，其患子宫疾病的概率也不低，这是因为久坐，会影响下半身的血液循环，不仅容易诱发下肢静脉曲张，还会导致子宫供血不足。

由于久坐，大腿内侧长时间处于高温潮湿环境下，极易滋生细菌，从而引发各种妇科疾病，影响子宫健康。因此，女性朋友要注意适当的锻炼，避免久坐，改正二郎腿的习惯。

3、生闷气

在生气的时候，负面的情绪会影响子宫的正常分泌，扰乱正常的经期产生，另外，中医认为：“气大伤肝”，而子宫走肝，所以说，经常生气的女性很容易对子宫的正常机能水平造成不良的危害。

4、忽视经期和妇科病

许多女性都有月经不规律的问题，如月经量多而少，或经期短而长，等等。长时间的出现经期异常，要警惕子宫、卵巢及其它妇科疾病的出现，如不及时找出病因，积极治疗，久而久之，就会加重生殖系统损伤。

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