中华有着悠久的饮食文化，每个人都非常注重饮食，这有助于身心健康。比如早餐的时候，大家都喜欢喝小米粥。除了吃药，白癜风患者还可以喝小米粥，因为有很多好处。那么，

1、富含氨基酸

小米富含氨基酸，有利于肠胃吸收，不含麸皮，不刺激肠胃。因此，它是一种非常温和的食物，入口即化。它被称为养胃的好产品。肠胃不适或有慢性胃炎和胃溃疡的白癜风患者可以长期饮用小米粥。

2、补充铜元素

小米粥的功效比人参好，上面漂浮着一层粘稠的物质，被称为代参汤。它的滋补作用不亚于人参汤，容易被吸收。此外，它还富含铜、锌等微量金属元素，其中铜可以促进黑色素的产生。很多患者体内缺少铜，可以通过喝小米粥来补充铜。

3、含有色氨酸

小米含有大量的色氨酸，可以调节睡眠。因此，如果白癜风患者睡眠不好，建议多喝小米粥。比如睡前使用可以促进睡眠，也有助于疾病的恢复。

假如白癜风患者有肠胃不适、睡眠不好等症状，平时可以多喝一些小米粥，它有很多功效，还有补肾强肾的作用。但由于小米的味道比较凉，大家吃的时候，还是要控制好量。另外，白癜风患者除了可以喝小米粥外，还可以多吃一些黑色的食物来补充体内的黑色素。

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