患上湿疹大家都知道有的食物是要的，如辛辣刺激的食物，还有一些发物，易引起过敏的食物等，这些都是湿疹患者不宜食用的。那么对于湿疹患者来说，有哪些菜是宜吃的?吃什么对湿疹有益呢?一起来看看。

  对于湿疹患者来说，可以多吃以下食物：

  1、平时多吃一些有清热利湿作用的食物，如 赤小豆、苋菜、 马齿苋、冬瓜等，而对于鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物则要避免。

  2、 含维生素和矿物质的食物要多吃，如绍叶菜汁、胡萝卜水、 西红柿汁、菜泥等，都是不错的，可以调节体内的生理功能，从而达到减轻皮肤过敏反应的作用。

  3、湿疹患者食物要以清淡为主，盐和糖都要少吃，以防引起体内水和钠过多的积存，从而让皮疹渗出及痛和痒感更明显，还易导致皮损发生糜烂。

  4、湿疹患者平时可多吃苦瓜，苦瓜有清热解毒、祛湿止痒的效果，还有番茄，可以凉血平肝、清热、抑菌消炎、降低血管通透性等效果，除了食用番茄外，饮用番茄汁也可治疗湿疹，可以起到止痒收敛的作用，还有芹菜，有化湿、利湿等效果，湿疹患者食用可有效防治湿疹的再犯。黄瓜含丰富的维生素C，可除热、利水、解毒，所以对于湿热为患的皮肤湿患者也是不错的。

  除了上面菜类的，湿疹患者平时也可以多吃一些有清热利湿作用的粥类，如可薏米粥，对湿疹有一定的防治作用，还有红小豆也不错，可以解毒排脓、利水消肿，可改善肤质，而山药有健脾的作用，湿疹则是由于脾失健运而致湿热内生引起的，所以湿疹患者也可以多食山药，有一定的防治作用。

  可见对于湿疹患者来说，一些清热利湿的菜类或是粥类等食物都是可以食用的，对于湿疹的防治都有一定的作用，因此湿疹患者在 治疗的同时，不妨也多加注意一下饮食的调理，多吃一些有利于病情的食物，以更好的防治湿疹，减少再犯。

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