很多人患上毛囊炎后，只想到与毛囊炎相关的情况，比如毛囊炎的症状、毛囊炎的原因以及毛囊炎的预防等，这时候才意识到毛囊炎的预防有多么有效。

医生指出，引起毛囊炎的常见原因主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单胞菌和大肠杆菌等。 此外，头发的拉、擦、抓损伤，皮肤的浸渍，局部蜜封以及应用皮质类固醇等都是毛囊炎的诱发条件。

预防毛囊炎的小贴士：

1、主要注意皮肤清洁。 头皮毛囊炎患者应随时保持头皮凉爽，并改善过度洗头的习惯，每周较好34次。

2、规律作息，按时休息，保持充足的睡眠，提高睡眠质量; 放松并缓解压力。

3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性病; 积极锻炼身体，增强身体抵抗力，防止外伤。

4、胸背、臀部毛囊炎患者多与湿热、出汗及个人体质有关，应穿宽松、柔软的衣服。

5、饮食方面，注意少吃酒、酸、辣等刺激性饮食。 多次腹泻者应少吃油腻、甜食，多吃蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。 做好以上事情，可以有效预防毛囊炎，避免毛囊炎多次出现。 对于毛囊炎的治疗，主要的外用外用是治平消。 更严重的患者可以口服抗生素治疗。

对于皮肤病就诊切勿拖延，要及时就医，确保准确诊断和有效治疗。日常生活中需注意防护，养成良好的饮食和休息习惯，预防皮肤病的发生，维持健康的生活作息。

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