民以食为天，可见饮食对大家的生活影响是非常大的，但是现在很多人因为患病而不得不注意自己的饮食，其中肩周炎患者就不得不为了自己的健康而忌口，

1、肩周炎患者饮食上要避免吃过于油腻的食物，像是肥肉、奶油、油炸类的食物，不要吃，因为肩周炎是由于人体内气血痹阻不畅所导致的，如果大量吃油腻的食物，那么脾脏的运行会加重肩周炎的病情的，所以饮食上要清淡为宜。

2、要避免吃海鲜类的食物，比如海参、海带、海鱼等，因为这些食物里有大量的尿酸，如果这些尿酸被身体吸收了，会在关节中形成尿酸盐结晶，从而加重病情。

3、忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物 质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，它和游离 的铁能促进关节的发作。

可以多吃一点高蛋白的食物、高钙的食物，比如说豆制品、奶制品、瘦肉、鱼、虾之类的食物，以及多吃一点新鲜的水果、蔬菜，来促进纤维素和维生素的吸收。

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