白癜风患者怎样注意巧妙晒太阳？虽然我们都知道白癜风患者是不可以晒过多的太阳，更不能暴晒，但是适当的晒太阳又是对病情恢复是有好处的，只有巧妙利用正确时间晒太阳，才可以正确的使阳光的有益营养摄入身体，利于治疗。

白癜风患者要想及早获得健康，就要注意生活中每一件小事，这是缓解病情的好方法。白癜风患者如何巧妙晒太阳，如下：

1、任何良好的条件，都要重视合理有效，白癜风患者在晒太阳的时候，光线要和白斑的位置呈垂直的角度，效果为好，不能隔着普通的玻璃晒太阳，因为紫外线是无法穿透玻璃的。

2、白癜风患者在晒太阳的时间上要把握好尺度，在早上9点到下午4点的太阳，而夏季则是早上8点到上午10点，下午可以是3点到五点，以防中暑。而冬季是在12点以后，防止患者受凉。

3、白癜风疾病是一种常见的皮肤性顽疾，白癜风患者应该避免强烈紫外线的照射，但可以酌情接受机能促进黑色素代谢又不至于引起皮肤炎症的适当照射。避免过度的晒太阳对于自己的健康有着不良的影响。

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