银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，但不仅仅限于皮肤问题。有研究发现，银屑病与骨质疏松之间存在一定的关联。因此，对于银屑病患者来说，预防骨骼至关重要。

银屑病患者常常伴随骨骼。这可能与多种因素有关，包括炎症的存在、长期使用的药物以及身体活动的减少等。银屑病导致的慢性炎症可能会影响骨骼的形成和破坏平衡，导致骨质疏松。同时，银屑病患者常使用局部和全身的激素类药物，这些药物可能会干扰骨骼的正常代谢过程，导致骨质疏松的风险增加。另外，银屑病患者在活动能力受限的情况下，往往会减少运动，进一步加剧骨质疏松的风险。

所以，为了预防骨骼，银屑病患者可以采取以下几个措施：

首先，良好的饮食是维持骨骼健康的重要方面。饮食中应包含充足的钙和维生素D，这对于骨骼的健康非常重要。银屑病患者可以通过摄入乳制品、豆类、鱼类、坚果和绿叶蔬菜等富含钙和维生素D的食物来满足身体的需求。如果需要，可以考虑钙和维生素D的补充剂。

第二，银屑病患者应该保持适当的运动。虽然活动能力可能受限，但是适度的活动对于促进骨骼健康是非常重要的。患者可以适合自己的运动方式，如步行、瑜伽、水中运动等。患者在进行运动之前，可以咨询医生的建议，了解适合自己条件的运动方式。

第三，减少长期使用激素类药物的剂量和时间也是非常重要的。激素类药物可能对骨骼健康造成负面影响，因此应该根据医生的指导合理使用，并在可能的情况下减少使用频率和剂量。

第四，与医生保持密切的沟通和定期的检查也是非常重要的。医生可以根据患者的具体情况，提供个性化的建议和治疗方案，帮助其预防骨骼。

综上所述，银屑病患者应该采取一系列措施来预防骨骼，包括良好的饮食、适当的运动、合理使用药物以及与医生的密切合作等，都可以帮助银屑病患者降低患骨质疏松的风险，保持骨骼健康。

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