杭州当地的白癜风医院有：1、杭州白癜风医院，2、杭州绍兴白癜风医院，3、杭州嘉兴白癜风医院，4、杭州华研白癜风医院。随着社会的竞争的压力越来越大，很多人的生活节奏加快，身体免疫力也随之下降。白癜风的病发率也是比较大，一旦患上白癜风，患者要尽早进行治疗，避免自身病情的恶化。那得了白癜风要怎么护理?下面我们就一起来看看吧。

1、适当运动，注意防晒，忌烟酒

在夏季，患者可以散步、打太极拳等运动，同时也要避免暴露在强烈的阳光下。他们出门可以涂防晒霜，使用的时间要合适。出门前10到20分钟是涂抹防晒霜的合适时间，尽量戒烟限酒。其实白癜风这种病，并不是说一滴酒都不能喝。合理的睡眠可以有效缓解身体疲劳。

2、规律作息

养成良好的生活习惯非常重要。夏季昼长夜短，患者容易睡眠不足。养成午睡的好习惯很有必要，但睡眠不宜过长。如果睡眠不合理，会产生相反的效果。

3、注意饮食，保持良好的心态

适当食用动物肝脏，因为它们富含微量元素和维生素b6等。有助于增强抵抗疾病的能力。很多疾病主要是个人精神负担和心理压力造成的。所以患者要注意心理素质的培养，学会控制自己的异常情绪，一定要缓解自己内心的矛盾和压力，要相信自己。

杭州华研白癜风医院温馨：白癜风患者请积极就医，做好日常护理工作，争取早日恢复健康。治疗白癜风要做到科学，不能胡乱用药。积极配合医生治疗，调节心态，争取早日恢复健康。

是经卫生部门批准,在我国华东地区正式成立的一家以白癜风疾病为对象的大型专业科研与诊疗机构.自建院以来,在各级相关人员的大力关怀与支持下,在区域白癜风的预防、检查、医疗、科研、教育等...